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Smoothie fraise
© voyelle
Entre le Smoothie et le Milk-shake, une petite douceur à boire à deux.
500g de fraises
3 cuillères à soupe de sucre
3 cuillères à soupe de crème
1/4 de lait
Laver les fraises, les équeuter et les mettre dans le bol du mixer ( blender ), ajouter le sucre, la crème. Mixer par impuls, ajouter le lait et mixer de nouveau. A boire aussitôt pour garder les vitamines et les minéraux.
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à bientôt
Voyelle
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Cordialement.
Teka
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